Quem é a criança interior? E por que ela é importante? 

Talvez você já tenha visto algo sobre criança interior, e ficou se perguntando, afinal, quem é essa criança interior? Por que tanta gente fala disso? 

Há diversos trabalhos na área da Psicologia e Terapias a respeito da criança interior, tanto para acolher a criança ferida em nosso corpo emocional, quanto para resgatar a criança divina e seus dons e virtudes que nos trazem presença, sabedoria, amor, coragem e alegria de viver. 

A nível transpessoal, a criança é um arquétipo, simboliza um aspecto da nossa alma, nosso eu superior, nossa essência criativa e divina. Remete a pureza, amor e ao despertar das nossas potencialidades.

A nível terapêutico, a conexão com a criança interior representa a autodescoberta, o novo, o deleite, o prazer em existir, liberdade de ser, leveza, espontaneidade, criatividade e entusiasmo. 

A nível pessoal, é a conexão com a criança que fomos um dia, acolhimento das nossas emoções e da nossa história. 

A nível físico, o nosso corpo também pode representar nossa criança interior. Pois também necessita de nossa atenção e cuidado. 

Quando crianças, alguém cuidou de nossas necessidades, agora, adultos, precisamos escutar as demandas do nosso ser como um todo. Acolher  nossa criança interior é integrar aspectos importantes do nosso ser total. 

E onde está nossa criança interior? Simbolicamente, gosto de imaginar sua morada no coração… mas todo nosso corpo e nossa alma podem se sentir radiantes quando damos luz à nós mesmos… trazemos à tona nossa criança interior, repleta de vitalidade e amor. 

Ao longo dos meus anos de prática na área da Psicologia e Arteterapia, e especialmente da Escrita Terapêutica, pude notar o quanto essa conexão profunda com a criança interior abre portas interiores de novas compreensões que inspiram um novo nível de autoconhecimento e crescimento pessoal. 

Destaco 4 benefícios que o trabalho com a criança interior possibilita: 

1. Ressignificar o passado:

É uma oportunidade para acolher a criança que fomos um dia, ressignificar memórias e histórias do passado com um novo olhar, mais sábio e amoroso. Escolher fazer algo bom com tudo que nos aconteceu. Perceber aprendizados e lições da jornada. Perdoar e agradecer tudo que nos trouxe até aqui. Escolher uma interpretação positiva e criativa da história que viveu.

2. Acolher as emoções:

Nossa criança interior está associada ao nosso corpo emocional. Fazer a gestão das nossas emoções é ser mãe e pai de si mesmo, acolher seu sentir, mas também cultivar a autorresponsabilidade para lidar com as intensidades emocionais. 

3. Conectar com sua essência criativa: 

Ser autêntico, verdadeiro, espontâneo, natural. Ter abertura para o novo e autoconfiança para seguir o que acredita. Amplia a sintonia com sua criatividade, imaginação,  intuição e sabedoria interior. Traz clareza, simplicidade e objetividade, de uma forma agradável e prática. 

4. Viver com mais leveza e alegria: 

Viver o momento presente, despertar a curiosidade, a iniciativa e o encantamento. Ter bom humor, saber brincar, rir, sorrir, aproveitar e saborear a vida. Ter autenticidade, liberdade, espontaneidade e leveza para lidar com as situações da vida. Sentir que merece ser feliz e receber as bênçãos da vida de braços abertos. 

Particularmente, eu me sinto muito conectada com a minha menina interior, e aprendo muito com ela!!! A criança nos traz a dádiva de olhar o mundo com encantamento e deleite. 

Um bom exemplo,  é a série da Anne with an e, em que a personagem principal ilustra toda intensidade emocional, abertura, curiosidade e olhar poético da criança interior. Mostra alguns aspectos da criança ferida e seus desafios emocionais mas também da criança divina com sua pureza, encantamento e criatividade.

Não importa nossa idade, nossa criança interior estará sempre conosco, de forma consciente, ou inconsciente. Trazer luz para a conexão com nossa criança divina nos traz mais alegria, leveza, plenitude e inspiração criativa.  

Que possamos acolher nossas emoções e especialmente despertar a alegria de viver da fonte, da essência da criança interior que transcende nossa infância, e conversa com o centro do nosso ser!

Se você se interesse nesse tema, e quer dar um novo passo no seu caminho interior de crescimento pessoal, convido a conhecer a Jornada da Criança Interior: 15 passos para reescrever o seu adulto através do reencontro com a sua criança interior. É uma alegria imensa conduzir essa jornada de volta ao lar. Pode conferir clicando aqui. 

Com carinho,

Gabi Ribas