Como pode ser mais leve?

Como pode ser mais leve?
Como pode ser mais prazeroso?
Como pode ser mais criativo?
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Como podemos trazer mais presença?
Mais autocuidado… no dia a dia… nas coisas simples…
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Posso lavar a louça reclamando que o esmalte vai descascar… ou colocar luvas emborrachadas e ajeitar a cozinha enquanto celebro minha playlist favorita!
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Posso tomar banho um banho no piloto automático, ou transformar o banheiro em um spa: gotinhas de óleo essencial no box, toalhas macias, brincar com a espuma do sabonete e depois hidratar a pele com hidratante cheiroso!
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Posso comer qualquer coisa em pé mesmo, ou enquanto digito no celular… ou posso preparar minha refeição com presença, enfeitar o prato e quem sabe, colocar uma vela charmosa na mesa?
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A criatividade não está apenas no que fazemos, mas em como fazemos.
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Uma atividade comum pode se tornar um momento especial de prazer, autocuidado e alegria. Depende da energia, da intenção e da nossa permissão para colocar mais amor e atenção, em cada ação!
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Que atividade do seu dia a dia você quer tornar mais criativa, leve, bela e agradável?