É preciso uma pausa…

nos pensamentos desenfreados que correm para todos os lados… Pausa na correria acelerada do dia a dia…

Pausa para desconectar lá fora e reconectar aqui dentro… Pausa para resgatar o centro.

Aquele momento de sentar-se, apreciar a paisagem.

Fazer nada, ou tudo… só por diversão…

Aquele momento de descansar nas nuvens…

e ouvir as badaladas do coração…

Respirar a paz da simplicidade…

Tomar a água da pureza e clareza…

Cheirar as flores e sentir a natureza…

Pausa para escrever uma poesia, tocar a brisa leve do tempo… tempo que se move nessa dança…

tempo que também pede descanso, sossego, aconchego. Tempo para o silêncio, para escutar a alma, nutrir-se de cor. Pausa para organizar as gavetas, jogar fora o que já passou… Pausa para recalcular a rota, revisitar o sonho, refazer as metas… Pausa para estar presente. Afinar o instrumento.

Pausa para tocar a leveza de cada momento… e sorrir. Pausa para saborear o prazer… de simplesmente… SER.

Pausas criativas renovam as nossas energias.

Quer se inspirar com ideias de pausas criativas? Confere esse pdf aqui

UMA PAUSA PARA SENTIR, ESCREVER E REFLETIR:

Que tal criar pausas criativas ao longo do seu dia? Reserve momentos diários para recarregar as suas energias com o que faz bem.

Momentos de pausa são essenciais para que possamos renovar nossas energias, recuperar motivações, relembrar propósitos e recarregar objetivos! Encontre a harmonia aconchegante da sua própria presença… um momento de pausa para respirar e sentir a paz de pertencer a si mesmo…

No vídeo abaixo, conto sobre uma experiência que me fez valorizar ainda mais a importância das pausas… e compartilho 10 ideias para criar pausas criativas no dia a dia (a Última é a minha preferida!)

Com carinho,

Gabi Ribas