Dez motivos para escrever um diário
Comecei a escrever diários com 11 anos de idade, e desde então… nunca mais parei! O motivo: precisava me expressar. Sempre fui muito tímida e silenciosa, mas dentro de mim, habitava uma intensidade emocional e criativa que precisava escoar de alguma forma. Escrever foi o caminho que encontrei para me sentir livre. E conectar com a minha essência.
Nessa jornada, descobri várias relíquias que a prática de escrever diários pode proporcionar. Compartilho com você dez benefícios que podem te motivar a escrever o seu diário… ou reforçar ainda mais esse recurso terapêutico, se você já tem esse hábito.












